Домой / Блог

Блог

5 продуктов, которые нельзя есть после 19-00 при похудении

Не есть после 19 часов вечера – одно из главных правил, которому должны следовать все, кто хочет похудеть. Тем не менее, если поздно вечером вас все-таки одолело непреодолимое желание поесть, то вы можете позволить себе яблоко или другой фрукт, обезжиренный йогурт или любой низкокалорийный продукт. А вот список 5 продуктов, …

Подробнее »

Польза чечевицы для организма и как ее правильно готовить

Красная и зеленая чечевица

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать о чудесном продукте, который открыла для себя совсем недавно. Это чечевица. Польза чечевицы – главная причина, которая побудила меня ее попробовать. И, конечно же, мне просто захотелось вспомнить вкус продукта, который кушала до этого лишь один раз в жизни (в детстве), …

Подробнее »